Contact opnemen
U kunt eenvoudig uw vraag stellen door ons contactformulier in te vullen of een email te sturen (info@fysiolansingerland.nl). U kunt ons op werkdagen ook telefonisch bereiken tussen 08:00 en 17:00.
Kaakpijn
Pijn, spanning of bewegingsbeperkingen in het kauwstelsel of kaakgewricht
Fysiotherapie bij kaakpijn?
Kaakpijn of temporomandibulaire dysfunctie (TMD) kan zich uiten in pijn rond het kaakgewricht, moeite met het openen van de mond, klik- of knapgeluiden bij kauwen, hoofdpijn of zelfs oorpijn.
Fysiotherapie kan een belangrijke rol spelen bij de behandeling. Een gespecialiseerde kaakfysiotherapeut onderzoekt de oorzaak van de klachten en leert technieken aan om de kaakspieren op de juiste manier te gebruiken en spanning te verminderen. Dit kan door middel van oefeningen, massage of ontspanningstechnieken. Ook houding tijdens werk, slaap of sport kan worden verbeterd. Soms worden ook de nek- en schouderspieren mee behandeld vanwege hun nauwe relatie met de kaakfunctie. Uit onderzoek blijkt dat gerichte kaakfysiotherapie effectief is bij het verminderen van pijn, het verbeteren van de mondopening en het verlagen van spieractiviteit bij klemmen of knarsen.
Verschillende soorten kaak gerelateerde klachten
Beperkte of pijnlijke mondopening (trismus)
Trismus betekent een beperkte mondopening en kan variëren van een hinderlijk klemgevoel tot ernstige beperking van eten en spreken. Deze beperking ontstaat bij verschillende aandoeningen, waaronder ontsteking, littekenvorming na trauma of chirurgie (bijvoorbeeld hoofd-halskanker-behandelingen) of bij hevige musculaire spierspanning. Revalidatie is gericht op geleidelijke rek- en openingsoefeningen, gebruik van hulpstukken voor openen en actieve oefentherapie; vroege start en consistent oefenen zijn belangrijk voor beter herstel van de mondopening.
Knarsen en/of klemmen (bruxisme)
Bruxisme omvat tandenknarsen en klemmen, meestal tijdens de slaap of in periodes van spanning, en veroorzaakt vaak overbelasting van de kauwspieren en kaakgewrichtspijn. Behandeling is multimodaal: gedrags- en slaapverbetering, splintbeleid door de tandarts en fysiotherapeutische interventies zoals myofasciale release, ontspanningsoefeningen, houdingsadviezen en gerichte kaakoefeningen. Recente overzichten laten zien dat fysiotherapeutische technieken (o.a. triggerpointbehandeling, oefentherapie en soms dry needling) pijn en spieractiviteit kunnen verminderen en de kaakmobiliteit kunnen verbeteren.
Oorsuizen (tinnitus) of oorpijn
Tinnitus of oorpijn kan bij sommige mensen samenhangen met disfunctie van de temporomandibulaire (kaak) regio; de relatie is complex en niet bij iedereen aanwezig. Bij mensen waarbij kaakklachten samenlopen met oorklachten kan behandeling gericht op nek- en kaakfunctie de oorsymptomen verminderen. Verschillende onderzoeken tonen aanwijzingen dat manuele therapie gecombineerd met gerichte oefeningen de ernst van tinnitus en gerelateerde kwaliteit van leven bij geselecteerde patiënten kan verbeteren, al is verdere studie gewenst. Multidisciplinaire afstemming met KNO of audiologie is vaak zinvol.
Hoofdpijn
Hoofdpijn kan voortkomen uit overbelasting van kauwspieren of van nekstructuren die mechanisch of via centrale sensitisatie prikkels naar het hoofd sturen. Wanneer hoofdpijn samengaat met klachten van de kaak of beperkte nekbeweeglijkheid, verdient de temporomandibulaire regio en cervicale wervelkolom aandacht. Fysiotherapeutische benaderingen, combinaties van manuele technieken, neuromusculaire oefentherapie en houding-/relaxatie-training, zijn hiervoor bewezen effectief
