Afspraak maken
U kunt eenvoudig een afspraak maken door ons contactformulier in te vullen of direct online een afspraak in te plannen. U kunt ons op werkdagen ook telefonisch bereiken tussen 08:00 en 17:00.
Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI)
De GLI is een programma dat zich richt op het verbeteren van gezondheid en het verminderen van overgewicht door een combinatie van beweging, gezonde voeding en gedragsverandering.
De GLI BeweegKuur is een programma dat zich richt op het verbeteren van gezondheid en leefstijl
De BeweegKuur is bedoeld voor mensen vanaf een matig gewichtsgerelateerd gezondheidsrisico die een inactieve leefstijl hebben en gemotiveerd zijn voor gedragsverandering. De BeweegKuur wordt binnen Lansingerland gevormd door een projectteam van Fysiotherapie Lansingerland en Dietistenpraktijk Invorm.
Het programma legt de nadruk op duurzame veranderingen in voeding, beweging en gedrag. Er wordt gekeken hoe gezonde keuzes geïntegreerd kunnen worden in het dagelijks leven, zodat een nieuwe leefstijl ook echt vol te houden is. Bewegen speelt hierbij een belangrijke rol, waarbij de fysiotherapeut ondersteunt in het opbouwen van conditie, kracht en belastbaarheid op een verantwoorde manier.
De Beweegkuur wordt vergoed vanuit de basisverzekering en maakt geen aanspraak op het eigen risico bij gecontracteerde zorg. Helaas hebben wij niet met alle zorgverzekeraars een contract voor de Beweegkuur, dan wordt er vaak 75% vergoed.
De BeweegKuur is een programma van 2 jaar waarvan de begeleidingsfase 1 jaar duurt en de onderhoudsfase 1 jaar. Begeleiding in deze 2 jaar bestaat uit een individuele intake bij zowel leefstijlcoach als diëtiste en fysiotherapeute, daarnaast zijn er individuele gesprekken met leefstijlcoach en diëtiste. Verder zijn er verschillende groepsbijeenkomsten. Binnen de Beweegkuur wordt gestreefd naar zelfstandig bewegen, de groepsbijeenkomsten met de fysio zijn dan ook zeer beperkt. Omdat het programma 2 jaar duurt is er voldoende tijd om nieuwe gewoontes eigen te maken en vast te houden. Deelnemers ervaren daardoor vaak niet alleen gewichtsverlies, maar ook meer energie, minder klachten en een verbeterde kwaliteit van leven.
Om in aanmerking te komen voor de GLI BeweegKuur zijn de volgende inclusiecriteria opgesteld:
- Mensen met een verhoogd gewichtsgerelateerd gezondheidsrisico: BMI tussen 25 en 30 in combinatie met een grote buikomvang (≥ 88 cm voor vrouwen; ≥ 102 cm voor mannen)
- Mensen met een hoog gewichtsgerelateerdgezondheids risico: BMI tussen 30 en 40 ongeacht buikomvang, ongeacht comorbiditeit.
