Diabetes

Voedingsrichtlijn bij diabetes

Als u diabetes heeft, speelt voeding een belangrijke rol om zo gezond mogelijk te blijven. Maar wat is gezond eten? Waar moet u rekening mee houden? Wij zetten de belangrijkste adviezen op een rij: Kies bij diabetes voor kwaliteitsvoeding De verhouding tussen de hoeveelheid vet en koolhydraten in uw voedsel is niet de belangrijkste. Het…

wintertijd, Fysio Lansingerland, fysiotherapie

Wintertijd beter voor onze gezondheid

In de nacht van zaterdag 26 oktober op zondag 27 oktober gaat de klok een uur achteruit. Hiermee gaat dus de wintertijd weer in en dit wakkert dan ook de terugkerende discussie over zomer- en wintertijd aan. Voorlopig is er nog niets besloten, dus zetten we de klok gewoon een uurtje terug. Alleen vanuit gezondheidsperspectief…

fysio berkel en rodenrijs, fysio rotterdam, fysio bergschenhoek, fysio Rijswijk, fysiotherapie berkel en rodenrijs, fysiotherapie rotterdam, fysiotherapie bergschenhoek, fysiotherapie Rijswijk

Gezegden en spreekwoorden over ruggen (en meer)

Houdt u van woordspelingen en gezegden? Onze Nederlandse taal kent zeer veel spreuken, uitspraken, gezegden en spreekwoorden. Om dichtbij huis te blijven, hebben wij voor u de leukste spreekwoorden uitgezocht die te maken hebben met de rug (en meer). Spreekwoorden met ruggen. Spreekwoord: Het geld groeit me niet op de rug. Betekenis: Er moet hard gewerkt worden voor…

Wat kan fysiotherapie voor mij betekenen?

Wij merken binnen de praktijk dat onze cliënten, maar ook verwijzers en andere samenwerkingspartijen, het soms lastig vinden om een goed beeld te krijgen wat een fysiotherapeut nu eigenlijk allemaal kan/doet en voor welke aandoeningen u wel en niet terecht kunt bij een fysiotherapeut. Wij begrijpen dat als geen ander! Er is namelijk geen ander…

Slaapproblemen, slaaptips, slaapstoornis, fysio lansingerland, fysiotherapie lansingerland, slaapspecialist lansingerland, slaapproblematiek lansingerland, fysio bergschenhoek, fysiotherapie bergschenhoek, slaapspecialist bergschenhoek, slaapproblematiek berschenhoek, fysio bleiswijk, fysiotherapie bleiswijk, slaapspecialist bleiswijk, slaapproblematiek bleiswijk, fysio berkel en rodenrijs, fysiotherapie berkel en rodenrijs, slaapspecialist berkel en rodenrijs, slaapproblematiek berkel en rodenrijs fysiotherapie, las

ZZZZZlaap lekker met onze slaaptips

Sinds een aantal jaren besteedt men steeds meer aandacht aan slaapgedrag. Dit komt vooral omdat gezondheid steeds hoger op de maatschappelijke agenda is gezet en het inmiddels algemeen bekend is dat slapen minstens zo belangrijk is als goed eten en genoeg beweging. Verschillende wetenschappelijke onderzoeken wijzen uit dat genoeg slaap werkt als een natuurlijk medicijn.…