Vanwege de maatregelen rondom het coronavirus gaan mensen minder bewegen. Activiteiten worden afgelast, boodschappen worden thuisbezorgd, sportclubs zijn gesloten en mensen zitten veel meer thuis. U wilt graag sporten maar u zult zich afvragen in hoeverre dit verantwoord is. In dit artikel leest u het antwoord op enkele vragen over sporten en bewegen in de…
Tijdens de persconferentie van 23 maart werd nog eens extra benadrukt dat de inzet van fysiotherapie juist ook in deze tijden nodig is en blijft om huisartsen en ziekenhuizen te ontlasten. Zo kunnen wij u blijven helpen bij het verminderen en verhelpen van lichamelijke klachten. De bewegingszorg die wij middels fysiotherapie bieden, zal voornamelijk online…
Nu wij allemaal met het beperken van gezondheidsrisico’s bezig zijn, is het belangrijk om te weten wat u zelf kunt doen om uw weerstand op peil te houden. Hoewel de volgende suggesties geen garantie geven dat u het virus niet krijgt, zijn het eenvoudige manieren om zo goed mogelijk voor uzelf te zorgen. Tip 1:…
Onze praktijk volgt de richtlijnen van het RIVM over het Corona-virus. Wij kunnen ons voorstellen dat er toch vragen bij u leven over uw behandeling en het mogelijke gevaar van besmetting voor, tijdens of na de behandeling. Wij hebben een aantal stevige maatregelen genomen om de risico’s tot een minimum te beperken. Een aantal van…
Waarschijnlijk volgt iedereen de berichtgeving in de media over het coronavirus. Ook in Nederland zijn er inmiddels steeds meer besmettingen bekend. Om deze reden willen wij u dan ook informeren hoe wij hiermee omgaan in de praktijk en ook hoe u hier zelf mee om kunt gaan. Belangrijke informatie over het coronavirus Het virus is…
Het duurt niet lang meer voordat het alweer februari is. Deze maand kenmerkt zich onder andere doordat veel mensen op wintersportvakantie gaan. Het is zeer belangrijk om u hier goed op voor te bereiden. Hetzelfde geldt natuurlijk voor uw materiaal. Als uw lichaam en uitrusting echt klaar zijn voor de wintersportvakantie, wordt dit vanzelf een…
Als u diabetes heeft, speelt voeding een belangrijke rol om zo gezond mogelijk te blijven. Maar wat is gezond eten? Waar moet u rekening mee houden? Wij zetten de belangrijkste adviezen op een rij: Kies bij diabetes voor kwaliteitsvoeding De verhouding tussen de hoeveelheid vet en koolhydraten in uw voedsel is niet de belangrijkste. Het…
In de nacht van zaterdag 26 oktober op zondag 27 oktober gaat de klok een uur achteruit. Hiermee gaat dus de wintertijd weer in en dit wakkert dan ook de terugkerende discussie over zomer- en wintertijd aan. Voorlopig is er nog niets besloten, dus zetten we de klok gewoon een uurtje terug. Alleen vanuit gezondheidsperspectief…
Uit onderzoek van Jonothan Tsehaie, aangesloten bij de Xpert Clinic en het Erasmus MC in Rotterdam, blijkt dat het behandelen van patiënten met artrose aan de duim door middel van handtherapie en spalken zorgt voor minder pijn en een betere handfunctie. Tegenwoordig worden er (te) veel verschillende behandeltechnieken toegepast bij artrose aan de duim…
Houdt u van woordspelingen en gezegden? Onze Nederlandse taal kent zeer veel spreuken, uitspraken, gezegden en spreekwoorden. Om dichtbij huis te blijven, hebben wij voor u de leukste spreekwoorden uitgezocht die te maken hebben met de rug (en meer). Spreekwoorden met ruggen. Spreekwoord: Het geld groeit me niet op de rug. Betekenis: Er moet hard gewerkt worden voor…