fysio Bergschenhoek, fysiotherapie bergschenhoek, fysiotherapeut bergschenhoek, fysio Bleiswijk, fysiotherapie bleiswijk, fysiotherapeut bleiswijk, fysio Berkel en Rodenrijs, fysiotherapie berkel en rodenrijs, fysiotherapeut berkel en rodenrijs, fysio voeding, fysiotherapie voeding, fysiotherapeut voeding, bergschenhoek voeding, berkel en rodenrijs voeding, bleiswijk voeding, fysio energie, fysiotherapie energie, fysiotherapeut energie, bleiswijk energie, bergschenhoek energie, berkel en rodenrijs energie, fysio weerstand, fysiotherapie weerstand, fysiotherapeut weerstand, bergschenhoek weerstand, berkel en rodenrijs weerstand, bleiswijk weerstand

Kouder weer? Verhoog uw weerstand

Aan welke voeding en maaltijden denkt u nu de winter bijna is aangebroken? Vast niet aan die frisse maaltijdsalade of een overheerlijke koude pastasalade, maar eerder aan stamppot of hachee. Zodra Koning Winter voor de deur staat, krijgen we zin in ander eten.  Behalve de stamppotten die we allemaal wel kennen, zijn ovenschotels, stoofschotels en…

burn-out, fysio bergschenhoek, fysio berkel en rodenrijs, fysio bleiswijk, fysio rotterdam, fysio rugpijn, fysio stress, fysiotherapeut, fysiotherapeut berkel en Rodenrijs, fysiotherapeut Berschenhoek, fysiotherapeut bleijswijk, fysiotherapeut rotterdam, fysiotherapeut rugpijn, fysiotherapeut stress, fysiotherapie, fysiotherapie bergschenhoek, fysiotherapie berkel en rodenrijs, fysiotherapie bleiswijk, fysiotherapie rotterdam, fysiotherapie rugpijn, fysiotherapie stress, lansingerland rugpijn, lansingerland stress, nekklachten Bergschenhoek, nekklachten Berkel en Rodenrijs, nekklachten Bleiswijk, nekklachten Rotterdam alexander, rugklachten, rugpijn, rugpijn stress, rugpijnklachten, spanningspijn, stressklachten

Fysiotherapie bij een chronische aandoening

Elk jaar neemt het aantal mensen in Nederland met een chronische aandoening toe. In Nederland hadden in 2019 maar liefst 9,9 miljoen mensen één of meer chronische aandoeningen. Dit getal komt overeen met 58 procent van de Nederlandse bevolking! De meest voorkomende chronische aandoeningen zijn artrose en chronische nek-en rugklachten. Maar ook chronische hart-en vaatziekten,…

burn-out, fysio bergschenhoek, fysio berkel en rodenrijs, fysio bleiswijk, fysio rotterdam, fysio rugpijn, fysio stress, fysiotherapeut, fysiotherapeut berkel en Rodenrijs, fysiotherapeut Berschenhoek, fysiotherapeut bleijswijk, fysiotherapeut rotterdam, fysiotherapeut rugpijn, fysiotherapeut stress, fysiotherapie, fysiotherapie bergschenhoek, fysiotherapie berkel en rodenrijs, fysiotherapie bleiswijk, fysiotherapie rotterdam, fysiotherapie rugpijn, fysiotherapie stress, lansingerland rugpijn, lansingerland stress, rugklachten, rugpijn, rugpijn stress, rugpijnklachten, spanningspijn, stressklachten

Het verband tussen stress en rugpijn

Herkent u dit? Een pijnlijke rug omdat u te lang aan het sjouwen bent geweest of niet lekker hebt gelegen? Rugpijn is een veelvoorkomend probleem dat veel verschillende oorzaken kan hebben. Het kan gemakkelijk zijn om de oorzaak te leggen bij externe factoren, maar wist u dat er een verband kan zijn tussen mentale en…

borstkanker, borstkankermaand, fysio bergschenhoek, fysio berkel en rodenrijs, fysio bleiswijk, fysio rotterdam, fysiotherapeut, fysiotherapeut berkel en Rodenrijs, fysiotherapeut Berschenhoek, fysiotherapeut bleijswijk, fysiotherapeut rotterdam, fysiotherapie, fysiotherapie bergschenhoek, fysiotherapie berkel en rodenrijs, fysiotherapie bleiswijk, fysiotherapie rotterdam, kanker, oefentherapie, oktober, oncofit, oncologiefysiotherapie, pinkribbon

Waarom is beweging zo belangrijk bij kanker?

Waarom is beweging zo belangrijk bij kanker? Oktober staat al jarenlang internationaal bekend als de borstkankermaand. Een maand waarin er wereldwijd aandacht wordt besteed aan deze slopende ziekte. Dit is niet voor niets. Maar liefst 1 op de 7 vrouwen krijgt in haar leven de diagnose borstkanker. De impact van de ziekte en de behandeling(en)…

fysio bergschenhoek, fysio berkel en rodenrijs, fysio bleiswijk, fysio rotterdam, fysiotherapeut berkel en Rodenrijs, fysiotherapeut Berschenhoek, fysiotherapeut bleijswijk, fysiotherapeut rotterdam, fysiotherapie bergschenhoek, fysiotherapie berkel en rodenrijs, fysiotherapie bleiswijk, fysiotherapie rotterdam, Fysio, fysiotherapie, fysiotherapeut, fysio ademhaling, ademhalen, ademen, adem, zuurstof, koolzuur, angst, stress, mindfulness, depressie, voordelen ademhaling, nadelen ademhaling, Bleiswijk ademhaling, Bleiswijk ademen, rotterdam Alexander ademhaling, rotterdam Alexander ademen, Bergschenhoek ademhaling, Bergschenhoek ademen, berkel en Rodenrijs ademen, berkel en Rodenrijs ademhaling

Het nut van een goede ademhaling 

Het nut van een goede ademhaling  Ademhalen is het eerste wat we doen op het moment dat we de wereld inkomen en het laatste wanneer we de wereld weer verlaten. Het is een belangrijk deel van ons leven, want zonder ademhaling kunnen we niet leven. Onze ademhaling is een onbewust proces dat we duizenden keren…

fysio rugpijn, fysiotherapie rugpijn, fysiotherapeut rugpijn, fysio rugklachten, fysiotherapie rugklachten, fysiotherapeut rugklachten, fysio rugklachten, fysiotherapie rugklachten, fysiotherapeut rugklachten, fysio Bergschenhoek, fysiotherapie Bergschenhoek, fysiotherapeut Bergschenhoek, fysio Bleiswijk, fysiotherapie Bleiswijk, fysiotherapeut Bleiswijk, fysio Berkel en Rodenrijs, fysiotherapie Berkel en Rodenrijs, fysiotherapeut Berkel en Rodenrijs, fysio Rotterdam Alexander, fysiotherapie rotterdam Alexander, fysiotherapeut rotterdam Alexander, fysio rugpijn, fysiotherapie rugpijn, fysiotherapeut rugpijn, Bergschenhoek rugpijn, rotterdam Alexander rugpijn, Berkel en Rodenrijs rugpijn, Bleiswijk rugpijn, Bergschenhoek rugklachten, Bleiswijk rugklachten, rotterdam Alexander rugklachten, Berkel en Rodenrijs rugklachten

6 foute overtuigingen over rugpijn

Heeft u last van rugpijn/rugklachten? Dan gaat u vast en zeker op zoek naar een manier om van uw pijn af te komen. Waarschijnlijk hoopt u antwoord te krijgen op de vraag waarom u nu rugpijn heeft. Het verbaast ons hoeveel misverstanden er zijn over de oorzaken van rugklachten. In dit artikel hopen wij zes…

gewrichten, gewrichtspijn, fysiotherapie

Wat is de functie van uw gewrichten?

Vandaag nemen we een kijkje in de anatomie van de mens, waarbij wij de gewrichten uitlichten. Gewrichten hebben namelijk een hele belangrijke functie. Ze zorgen ervoor dat we kunnen bewegen. Van lopen tot het bewegen van uw armen. Ze vormen een belangrijk onderdeel van ons bewegingsapparaat. Maar wat is nu de exacte functie van gewrichten…