nekklachten, fysiotherapie, nekpijn

Nekklachten: Hoe ontstaat ze en wat is het risico ervan?

Nekklachten komen veel voor. Voorbeelden van klachten in de nek zijn: nekpijn; artrose; slechte houding; nekletsel en een hernia. U kunt last krijgen van uw nek door aandoeningen die uw spieren aantasten, zoals langdurig in dezelfde houding liggen tijdens het slapen. Een mooi woord voor nekklachten is cervicale klachten.   Wat zijn nekklachten? Bij nekklachten wordt vaak…

Knieklachten, lopersknie, fysiotherapie, Lansingerland,

Lopersknie: een vervelende sportblessure

Heeft u tijdens het sporten een brandende, stekende pijn aan de buitenzijde van uw knie? Dit kan wijzen op een lopersknie. Deze blessure komt voornamelijk voor bij hardlopers en wielrenners omdat zij (te) veel trainen.   Hoe herkent u een lopersknie? Tijdens het sporten komt de pijn langzaam opzetten. Omdat de pijn steeds heviger wordt,…

5 tips om te sporten bij hogere temperaturen

De zon doet dit jaar opnieuw goed zijn best om warmterecord na warmterecord te verbreken. Tijdens deze hitte is het heel belangrijk dat u verantwoord in beweging blijft. Wij geven 5 tips om uw training zo aangenaam en verantwoord mogelijk te maken in de zomer zodat u ook kunt blijven sporten bij hogere temperaturen! Voldoende…

Wat kan fysiotherapie voor mij betekenen?

Wij merken binnen de praktijk dat onze cliënten, maar ook verwijzers en andere samenwerkingspartijen, het soms lastig vinden om een goed beeld te krijgen wat een fysiotherapeut nu eigenlijk allemaal kan/doet en voor welke aandoeningen u wel en niet terecht kunt bij een fysiotherapeut. Wij begrijpen dat als geen ander! Er is namelijk geen ander…