Gezonde alternatieven voor warme chocomelk!

Een heerlijke kop warme chocolademelk kan ons in de winter heerlijk opwarmen en het liefst met heel veel slagroom! Dit is natuurlijk heerlijk na een winterse wandeling door het bos of over het strand maar niet heel verstandig wanneer je een beetje op de lijn let.  Nu vonden wij dat jullie jezelf best een beetje…

wintersportvakantie, wintersport

Tips voor wintersportvakantie

Het duurt niet lang meer voordat het alweer februari is. Deze maand kenmerkt zich onder andere doordat veel mensen op wintersportvakantie gaan. Het is zeer belangrijk om u hier goed op voor te bereiden. Hetzelfde geldt natuurlijk voor uw materiaal. Als uw lichaam en uitrusting echt klaar zijn voor de wintersportvakantie, wordt dit vanzelf een…

Oncologiefysiotherapie

Als u te horen krijgt dat u kanker heeft, kan er veel veranderen in uw leven en dat van uw naasten. Niet alleen lichamelijk, maar ook emotioneel krijgt u veel te verwerken. Angst, onzekerheid, woede en verdriet zijn emoties die bij het ziektebeeld kunnen horen. De ziekte kan ook vragen oproepen als: waarom ik, wat…